Como nesta postagem é feito o pedido de divulgação, considero esta uma boa forma de divulgação.
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Assim reenvio esta recomendação/aviso que recebi hoje e que vou seguir
escrupulosamente.
Prevenção natural da gripe
O Dr. Vinay Goyal, urgentista reconhecido mundialmente, diretor de um
departamento de medicina nuclear, tiroídica e cardíaca pede para você
divulgar a mensagem abaixo para o maior número de pessoas possível, a fim de
contribuir para minimizar o número de casos da Gripe A, causada pelo vírus
H1N1.
"As únicas vias de acesso para o vírus da gripe são as narinas, a boca e a
garganta. Em relação a esta epidemia tão vastamente propagada, apesar de
todas as precauções, é praticamente impossível não estar em contato com
portadores do vírus que a promove. Contudo, alerto para o
seguinte: o problema real não é tanto o contato com o vírus, mas a sua
proliferação. Enquanto estamos em boa saúde e não apresentamos sintomas de
infecção da gripe A (H1N1), há precauções a serem tomadas para evitar a
proliferação do vírus, o agravamento dos sintomas e o desenvolvimento das
infecções secundárias. Infelizmente, estas precauções, relativamente
simples, não são divulgadas suficientemente na maior parte das comunicações
oficiais.
(porque será? Por ser barato demais e não haver lucros ?).
Eis algumas precauções:
1. Como mencionado na maior parte das publicidades, *lave as mãos *
frequentemente.
2. Evite, na medida do possível, *tocar no rosto *com as mãos.
3. *Duas vezes por dia*, sobretudo quando esteve em contato com outras
pessoas,
ou quando chegar em casa, faça *gargarejos com água morna contendo sal de
cozinha.** *Decorrem normalmente 2 a 3 dias entre o momento em que a
garganta e as narinas são infectadas e o aparecimento dos sintomas. Os
gargarejos feitos regularmente podem prevenir a proliferação do vírus.
De certa maneira, os gargarejos com água salgada têm o mesmo efeito, numa
pessoa em estado saudável, que a vacina sobre uma pessoa infectada.
Não devemos subestimar este método preventivo simples, barato e eficaz.
Osvírus não suportam a água morna contendo sais.
4.* Ao menos uma vez por dia, à noite, por exemplo, limpe as narinas com a
água morna e sal*. Assoe o nariz com vigor, e, em seguida, com um cotonete
para ouvidos (ou um pouco de algodão) mergulhado numa solução de água morna
com sal, passe nas duas narinas. Este é um outro método eficaz para diminuir
a propagação do vírus.
O uso de potes nasais para limpeza das narinas, contendo água morna e sal de
cozinha, é um excelente método para retirar as impurezas que albergam os
vírus e bactérias; trata-se de um costume milenar, da India.
5.* Reforçe o seu sistema imune comendo alimentos ricos em vitamina C.** *Se
a vitamina C for tomada sob a forma de pastilhas ou comprimidos, assegure-se
de que contem Zinco, a fim de acelerar a absorção da vit.
C.
6. Beba tanto quanto possível bebidas quentes (chás, café, infusões etc.).
As bebidas quentes limpam os vírus que podem se encontrar depositados na
garganta e em seguida depositam-nos no estômago onde não podem sobreviver,
devido o pH local ser ácido, o que evita a sua proliferação."
Amigo (a): Será uma grande contribuição se você fizer chegar esta mensagem
ao maior número depessoas possível. Você prestará um serviço de grande
utilidade pública, ajudando no combate desta gripe que já dizimou tantas
pessoas.
escrupulosamente.
Prevenção natural da gripe
O Dr. Vinay Goyal, urgentista reconhecido mundialmente, diretor de um
departamento de medicina nuclear, tiroídica e cardíaca pede para você
divulgar a mensagem abaixo para o maior número de pessoas possível, a fim de
contribuir para minimizar o número de casos da Gripe A, causada pelo vírus
H1N1.
"As únicas vias de acesso para o vírus da gripe são as narinas, a boca e a
garganta. Em relação a esta epidemia tão vastamente propagada, apesar de
todas as precauções, é praticamente impossível não estar em contato com
portadores do vírus que a promove. Contudo, alerto para o
seguinte: o problema real não é tanto o contato com o vírus, mas a sua
proliferação. Enquanto estamos em boa saúde e não apresentamos sintomas de
infecção da gripe A (H1N1), há precauções a serem tomadas para evitar a
proliferação do vírus, o agravamento dos sintomas e o desenvolvimento das
infecções secundárias. Infelizmente, estas precauções, relativamente
simples, não são divulgadas suficientemente na maior parte das comunicações
oficiais.
(porque será? Por ser barato demais e não haver lucros ?).
Eis algumas precauções:
1. Como mencionado na maior parte das publicidades, *lave as mãos *
frequentemente.
2. Evite, na medida do possível, *tocar no rosto *com as mãos.
3. *Duas vezes por dia*, sobretudo quando esteve em contato com outras
pessoas,
ou quando chegar em casa, faça *gargarejos com água morna contendo sal de
cozinha.** *Decorrem normalmente 2 a 3 dias entre o momento em que a
garganta e as narinas são infectadas e o aparecimento dos sintomas. Os
gargarejos feitos regularmente podem prevenir a proliferação do vírus.
De certa maneira, os gargarejos com água salgada têm o mesmo efeito, numa
pessoa em estado saudável, que a vacina sobre uma pessoa infectada.
Não devemos subestimar este método preventivo simples, barato e eficaz.
Osvírus não suportam a água morna contendo sais.
4.* Ao menos uma vez por dia, à noite, por exemplo, limpe as narinas com a
água morna e sal*. Assoe o nariz com vigor, e, em seguida, com um cotonete
para ouvidos (ou um pouco de algodão) mergulhado numa solução de água morna
com sal, passe nas duas narinas. Este é um outro método eficaz para diminuir
a propagação do vírus.
O uso de potes nasais para limpeza das narinas, contendo água morna e sal de
cozinha, é um excelente método para retirar as impurezas que albergam os
vírus e bactérias; trata-se de um costume milenar, da India.
5.* Reforçe o seu sistema imune comendo alimentos ricos em vitamina C.** *Se
a vitamina C for tomada sob a forma de pastilhas ou comprimidos, assegure-se
de que contem Zinco, a fim de acelerar a absorção da vit.
C.
6. Beba tanto quanto possível bebidas quentes (chás, café, infusões etc.).
As bebidas quentes limpam os vírus que podem se encontrar depositados na
garganta e em seguida depositam-nos no estômago onde não podem sobreviver,
devido o pH local ser ácido, o que evita a sua proliferação."
Amigo (a): Será uma grande contribuição se você fizer chegar esta mensagem
ao maior número depessoas possível. Você prestará um serviço de grande
utilidade pública, ajudando no combate desta gripe que já dizimou tantas
pessoas.
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