sexta-feira, 12 de outubro de 2012

REPORTAGEM DA RTP

http://www.rtp.pt/play/p894/e83145/5-minutos-num-instante

O link acima refere-se a uma reportagem feita pela RTP.
Não é recente, mas pelo seu conteúdo em minha opinião é recomendável a sua reprodução, principalmente  para quem não teve oportunidade de vê-la anteriormente. 

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

FOLCLORE DO MINHO NO CANADÁ

ARRAIAL DE SÃO BENTO DA PORTA ABERTA 2010


Clique no link a seguir para ver o que os portugueses andam fazendo fora de sua terra.




http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=f06ZYjnsmNc


quarta-feira, 10 de outubro de 2012

DIVERTIMENTO

- Está?! É a dona Juvenália?
- Sim, eu própria.
- Dona Juvenália, aqui é o João Carlos, o seu contabilista. Estou ligando pra avisar que a sua declaração do I.R.S. caiu na malha das finanças. Eles estão alegando incompatibilidade entre os seus rendimentos declarados como secretária e o valor do seu património...
- Ich, e agora?
- Faz o seguinte, me envie uma cópia da sua principal fonte de rendimentos atualizada, que vou ver o que faço aqui.
- Tá bom senhor João, já vou tirar uma fotocópia e envio por fax daqui a pouquinho.


terça-feira, 9 de outubro de 2012

P O R T U G A L - P O R - C O N C E L H O S



Vejam como Portugal é lindo, clicando a seguir,


Por ser de CASTANHEIRA DE PERA  a origem do titular deste BLOG, recomendo a vossa especial atenção para essa localidade, de onde poderão ser vistas 52 fotos.
Mas não deixem de apreciar as fotos dos demais concelhos, para verem como Portugal é lindo.

segunda-feira, 8 de outubro de 2012

PALAVRAS DE SALAZAR

E OS POLITIQUEIROS DE "MEIA TIGELA" QUE POR AÍ ANDAM
DIZEM QUE ESTE É QUE ERA DITADOR E O MAU DA FITA...
(só falta mesmo ver a carteira deles...)




Palavras de SALAZAR...

 Fomos bem avisados...

domingo, 7 de outubro de 2012

MENSAGEM DE AMIGO

Valorizemos nossos amigos, eles fazem parte da nossa história
e, consequentemente, da nossa vida!!! 
(Esse mensagem é adapatada de um poema atribuido à Vinicios de Moraes:http://pensador.uol.com.br/frase/MTc0MDE/ , e há uma versão bem parecida cujo título é "Eram nossos amigos" de autoria de Almany... Já o áudio é a parte final da música The Battle de Hanz Zimmer, tema da cena da 1ª batalha no filme "O Gladiador"


Veja o vídeo clicando a seguir:

https://www.youtube.com/watch?v=aAxu3lZbgAw&feature=player_embedded#!


sábado, 6 de outubro de 2012

quinta-feira, 4 de outubro de 2012

NOSSA SAÚDE


21 conselhos das Universidades de Medicina: HARVARD e CAMBRIDGE

As universidades Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual :

01- Um copo de suco de laranja

Diariamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C.


02- Salpicar canela no café
(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral
 
O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais Ferro que tem o pão branco.

04- Mastigar os vegetais por mais tempo.
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham OS vegetais, melhor efeito preventivo têm.

05- Adotar a regra dos 80%:
Servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

06- LARANJA o futuro está na laranja,
 que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris
 .
Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, Verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate.

Mas escolha as pizzas de massa fininha.  O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e mais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza .

09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente.
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória
...
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova...  Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes.
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração.  Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- Rir.
Uma boa gargalhada é um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida
Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa os anticorpos.

13- Não descascar com antecipação
.
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos.  Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.

14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã .

15- Desfrutar de uma xícara de chá.
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá Verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias.  Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- Ter um animal de estimação
.
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas.  Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. 
Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche
.
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, outras vantagens são conseguidas atráves de verduras frescas.

18- Reorganizar a geladeira .
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem.  Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em uma vasilha escura e bem fechada.

19- Comer como um passarinho.
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes.  E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- Uma banana por dia quase dispensa o médico.
A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, então: é ou não é um remédio natural contra várias doenças?

21- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:

-comer chocolate.
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio..

- pensar positivamente . 
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas,  que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menosqueridos e mais amargos.
- ser sociável
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
- conhecer a si mesmo . 
Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidadede vida...
'Não parece tão sacrificante, não é verdade?  Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos.


quarta-feira, 3 de outubro de 2012

O FILHO


Um homem muito rico e seu filho tinham grande paixão pela arte. 
Tinham de tudo em sua coleção, desde Picasso até Rafael.  Muito unidos, se sentavam juntos para admirar as grandes obras de arte.Por uma tragédia do destino, seu filho foi para guerra. Foi muito valente, e morreu na batalha, quando resgatava outro soldado.




O pai recebeu a notícia e sofreu profundamente 
a morte de seu único filho . . . .  (Veja toda a história
 no vídeo constante do link abaixo)
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A história não é nova. Mas por se tratar de um 
caso que nos comove, é muito bom rever.
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segunda-feira, 1 de outubro de 2012

ESPECIAL PARA VOCÊ

Me desculpem pelo erro na colocação anterior desta postagem.

Após  feita a devida correção, clique para ver:

sábado, 29 de setembro de 2012

CURIOSIDADE - Sopa da Pedra



Sopa da pedra é uma sopa típica da culinária de Portugal, em particular da cidade de Almeirim, situada no coração da região do Ribatejo, considerada a "capital da sopa da pedra".
Ao contrário do que o nome indica, a sopa de pedra é uma sopa com muitos ingredientes, em que a “pedra” é apenas o “pretexto”. Aparentemente, esta designação encontra-se em muitas culturas ocidentais e tem como base uma lenda ou fábula.
A sopa da pedra foi um dos candidatos finalistas às 7 Maravilhas da Gastronomia portuguesa.
Sopa da Pedra é igualmente o título de um livro de banda desenhada, traduzido duma edição norte-americana com o título Stone Soup.
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Mas vamos contar um pouco da história da sopa da pedra ocorrida em Portugal:
Um frade pobre, que andava em peregrinação, chegou a uma casa e, orgulhoso demais para simplesmente pedir comida, pediu aos donos da casa que lhe emprestassem uma panela para ele preparar uma sopa – de pedra... E tirou do seu bornal uma bela pedra lisa e bem lavada. Os donos da casa ficaram curiosos e, de imediato, deixaram entrar o frade para a cozinha e deram-lhe a panela. O frade colocou a panela ao lume só com a pedra, mas logo disse que era preciso temperar a sopa... A dona da casa deu-lhe o sal, mas ele sugeriu que era melhor se fosse um bocado de chouriço ou toucinho. E lá foi o unto para junto da pedra. Então, o frade perguntou se não tinham qualquer coisa para engrossar a sopa , como batatas ou feijão que tivessem restado da refeição anterior... Assim se engrossou a sopa “de pedra”. Juntaram-se cenouras, mais a carne que estava junta com o feijão e, evidentemente, resultou numa excelente sopa.
Comeram juntos a sopa e, no final, o frade retirou cuidadosamente a pedra da panela, lavou-a e voltou a guardá-la no seu bornal... para a sopa seguinte!
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No Brasil também também existe a história da sopa de pedra, mas  o frade é substituído por um malandro ou Pedro Malasartes, e a dona da casa é uma senhora conhecida na comunidade por negar auxílio a quem quer que seja. O malandro aposta com um amigo que consegue todos os ingredientes da sopa de graça com a senhora avarenta. Esta, movida pela curiosidade sobre a sopa de pedra, fornece-lhe um a um os ingredientes. Embora a história seja levemente diferente, esta versão passa a mesma moral, que a cooperação pode levar a resultados inesperadamente bons.
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E agora, para terminar, aí vai um vídeo com uma receita de belíssima sopa da pedra. Clique abaixo para ver:



sexta-feira, 28 de setembro de 2012

RENDIMENTOS DE 15 EX-GOVERNANTES
















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Nota do titular deste BLOG  :
´                                       Trata-se de dados obtidos na INTERNET,

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

GOTAS DE ÓLEO


DE TIRAR O FOLEGO............

As cenas e imagens são de uma exuberância impresssionante, com qualidade muito próxima à perfeição.
O vídeo em geral transmite a impressão de se tratar de um filme em 3-D, sem a necessidade de óculos especiais.

Muito interessante. Clique abaixo.

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

OLIMPÍADAS RIO 2016


Já começou a gozação - Rio 2016!!!
Ministério do Esporte e Turismo.
Nome da bola da copa de 2014 - "Jaburlamos"

s

A gozação já começou



O mascote dos Jogos

A Pira Olímpica

Modalidades de competição







terça-feira, 25 de setembro de 2012

FRASES CELEBRES


FRASES CELEBRES


Frases Célebres deAlbert Einstein


Meu pedido de desculpas aos visitante de ontem a este BLOG, pelo motivo de ter colocado na postagem um site difícil de abrir
Para corrigir essa irregularidade, estou repetindo agora essa postagem, porém com o site através de um outro programa, pelo qual estou certo que não haverá dificuldade na sua abertura.

Clique abaixo para ver: 

http://www.slideboom.com/presentations/617891/73725-29250-Albert_Einstein-%284%29?pk=6a90-c599-68a9-61ad-0ecf-d74f-0e76-903e



segunda-feira, 24 de setembro de 2012

domingo, 23 de setembro de 2012

CONSUMO DE LIMÃO

Pela sua Saúde : leia,guarde e ponha em prática..........

NÃO DESPERDICE A CASCA DO LIMÃO


Muitos profissionais em restaurantes, além de nutricionistas estão usando ou consumindo o limão inteiro, em que nada é desperdiçado.
Como você pode usar o limão inteiro sem desperdício?



Simples... Lave bem e coloque o limão na seção do freezer de sua geladeira. Uma vez que o limão esteja congelado, use seu ralador e o limão inteiro (sem necessidade de descascá-lo) e polvilhe-o em cima de seus alimentos.



Polvilhe-o em suas bebidas, vinho, saladas, sorvete, sopa, macarrão, molho de macarrão, arroz, sushi... Todos os alimentos inesperadamente terão um gosto maravilhoso, algo que você talvez nunca tenha provado antes. Provavelmente, você achava que só o suco de limão teria vitamina C.
Bem, saiba que as cascas do limão contêm vitaminas 5 a 10 vezes mais do que o suco de limão propriamente dito. E, sim, isso é o que você vem desperdiçando. Mas de agora em diante, por seguir esse procedimento simples de congelar o limão inteiro e salpicá-lo em cima de seus pratos, você pode consumir todos os nutrientes e obter ainda mais saúde.
As cascas do limão são rejuvenescedoras da saúde na erradicação de elementos tóxicos do corpo.



Os benefícios surpreendentes do limão!



Limão (Citrus) é um produto milagroso para matar células cancerosas. É 10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia.



Por que não sabemos nada sobre isso? Porque existem laboratórios interessados em fazer uma versão sintética que lhes trará enormes lucros. Seu sabor é agradável e não produz os efeitos horríveis da quimioterapia. Quantas pessoas morrem enquanto esse segredo é mantido, para não pôr em perigo as grandes corporações multimilionárias? Como sabem, a árvore do limão é conhecida por suas variedades de limões e limas. Você pode comer as frutas de diferentes maneiras: a polpa, suco, preparando bebidas, sorvetes, bolos, etc. A ele é creditado muitas virtudes, mas o mais interessante é o efeito que produz sobre cistos e tumores. Essa planta é uma solução comprovada contra cancros de todos os tipos. Alguns dizem que é muito útil para todas as variantes do cancro. Ele é considerado também como um espectro antimicrobiano contra infecções por bactérias e fungos, eficaz contra parasitas internas e vermes, que regula a pressão de sangue, quando muito alto, e um antidepressivo, combatendo o estresse e distúrbios nervosos.
A fonte desta informação é fascinante: ela vem de uma das maiores fabricantes de drogas no mundo, diz que, após mais de 20 testes desde 1970, os extratos revelaram que: destrói as células malignas em 12 tipos de cancro, incluindo cólon, mama, próstata, pulmão e pâncreas... Os compostos dessa árvore mostraram-se 10.000 vezes melhores do que o produto Adriamycin, uma droga normalmente utilizada como quimioterápico no mundo, retardando o crescimento das células cancerosas. E o que é ainda mais surpreendente: este tipo de terapia com extrato de limão apenas destrói células de câncer maligno e não afeta as células saudáveis.
Antes tarde do que nunca! 
Informação do titular do BLOG;
           Esta matéria foi recebida através da internet, desconhecendo os seus resultados, Estou apenas repassando, na esperança de que seja útil aos meus visitantes