ESCOLHA DA MÁQUINA CERTA . . .

Dura realidade!!!!

Um senhor de idade (e bem fora de forma) estava malhando na academia, quando notou uma ''coisinha linda'' por perto...


Ele perguntou ao seu treinador que também estava perto:
''Qual a máquina aqui que eu devo usar para impressionar aquela coisinha fofa ali?"
O treinador olhou bem para o velho de cima a baixo e disse:

''' Eu tentaria o caixa eletrônico do corredor!!!'''

GRÃO DE BICO

(Informações obtidas na Internet)

Saiba por que o grão-de-bico vale ouro


O grão-de-bico é um alimento mais rico do que o feijão em muitos aspectos. Entre 20 e 30% de sua constituição é pura proteína. Possui muitas fibras, zinco, potássio, ferro, cálcio e magnésio. Se for consumido todos os dias, faz ganhar massa muscular, aumenta o bom humor, reduz o nível de colesterol ruim e regula o intestino.

Mas sua qualidade mais famosa é de gerar felicidade: possui mais triptofano do que o feijão, o mesmo aminoácido essencial que faz do chocolate essa bela fonte de bem-estar e redução do stresse.

"Em seres humanos metabolicamente normais, o aumento do consumo do grão-de-bico tem como conseqüência uma maior produção da serotonina", destacam Leonardo S. Boiteux e Maria Esther de Noronha Fonseca, do Laboratório de Melhoramento Genético & Análise Genômica do Centro Nacional de Pesquisa de Hortaliças (CNPH) da Embrapa Hortaliças, em Brasília.

Por ter ômega 3 e 6, é indicado para prevenir doenças cardiovasculares. E quem tem diabetes ou está lutando contra a obesidade também pode se beneficiar da leguminosa.

"Tem carboidratos complexos, ou seja, possuem uma metabolização lenta no organismo. Por também ser rico em fibras, proporciona sensação de saciedade e a pessoa só vai sentir fome bem mais tarde", explica a nutricionista baiana Solange Carvalho.

Os pesquisadores da Embrapa Hortaliças destacam que as sementes do grão-de-bico também acumulam mais fitoestrogênios do que as do feijão - substâncias que têm ação preventiva na osteoporose e de problemas cardiovasculares. Os fitoestrogênios também são usados na reposição hormonal após a menopausa.

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Mais informações sobre o grão de bico:

O grão-de-bico, também chamado de gravanço, ervanço, ervilha-de-galinha ou ervilha-de-bengala, é uma leguminosa da família das fabáceas, muito distribuída na Índia e no Mediterrâneo.
Trata-se de uma planta herbácea, que mede entre 20 a 50 cm de altura, de flores brancas que desenvolvem uma bainha, em cujo interior se encontram entre 2 a 3 grãos no máximo. Os grãos de cor castanho-claro (ou também verde) são arredondados, tendo uma pequena "espora". A sua periodicidade é anual.

O grão-de-bico é um legume com importantes qualidades culinárias e nutritivas, sendo rico em proteínas, sais minerais e vitaminas do complexo B. Além disso, devido à grande quantidade de celulose contida na casca, o grão-de-bico estimula o funcionamento dos intestinos.
O grão-de-bico, do ponto de vista nutricional, é um excelente alimento.
Devido à sua grande quantidade de amido, é usado pelo nosso organismo como fonte de energia. É pobre em água e gorduras, e está isento de colesterol.
O grão-de-bico é usado para o preparo de uma pasta árabe chamada Homus.
Cada 100g de grão contém 6g de fibras, sendo nas sua maioria fibras solúveis, ajudando de uma forma bastante eficaz o nosso organismo a eliminar açúcares, gorduras e o colesterol.
O ácido fólico pode-se encontrar em doses generosas no grão.
Vários estudos referem a importância desta leguminosa na prevenção de doenças cardiovasculares, assim como no tratamento de vários tipos de anemia.
Contém uma generosa quantidade de cálcio, ferro e magnésio, minerais que desempenham funções importantes no nosso organismo.
Sendo um alimento relativamente barato, oferece uma grande versatilidade na culinária.
É indispensável numa dieta alimentar equilibrada.
O grão-de-bico também possui uma grande quantidade de triptofano, utilizado pra produzir serotonina, responsável pela ativação dos centros cerebrais que dão a sensação de bem-estar, satisfação e confiança.

CURIOSIDADE

Você caro visitante, sabe o que representa a figura acima ?

Trata-se de pantufas obrigatoriamente usadas pelos visitantes ao Museu Imperial de Petrópolis, cidade serrana do Estado do Rio de Janeiro, onde reside o titular deste Blog..

A finalidade é para conservar o piso assoalhado do imóvel.

Clique a seguir http://www.museuimperial.gov.br/ para saber como é o Museu Imperial.

TOURADA NA ESPANHA

Clique no link abaixo para se divertir.

http://www.youtube.com/watch?v=U-Wx8bJumJY

MAÇONARIA -Loja D.Pedro I, Petrópollis, RJ , Brasil

Fotos feitas por ocasião da sessão não secreta, realizada no dia 24.08.2011, da qualquer participou o autor deste Blog, a convite do Maçom, seu filho Carlos Manuel Diniz Tomaz,  que aparece nas duas ultimas fotos.

AMARULA

ESTE É UM VÍDEO FRANCÊS, REALIZADO NA ÁFRICA, SOBRE UMA ÁRVORE QUE CRESCE E PRODUZ UMA VEZ POR ANO UMA FRUTA MUITO GOSTOSA CHAMADA AMARULA, QUE CONTÉM UMA ALTA PERCENTAGEM DE ÁLCOOL (17%). NESSA ÉPOCA DO ANO OS ANIMAIS DESLOCAM-SE PARA IREM COMER A FRUTA E O ENGRAÇADO É QUE ATÉ SE AJUDAM PARA CONSUMI-LA.

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Veja no vídeo a seguir como esses animais ficam alegres depois de comer a fruta amarula.

A bebida obtida da amarula é muito saborosa, Se nunca bebeu, prove que vai gostar.

A seguir a embalagem como é apresentada  no comércio.

Amarula é um licor, preparado com creme de leite e suco do fruto da árvore africana maruleira (Sclerocarya birrea).



Começou a ser comercializada em 1989 e possui um sabor suave semelhante ao caramelo. Pela associação da maruleira com elefantes, o fabricante fez do elefante o símbolo da marca comercial e apoia um programa de conservação destes animais.

DITADOS POPULARES (Brasileiros)

Clique no link a seguir para ver o vídeo, que é muito interessante.

http://www.slideboom.com/presentations/407858/Ditados-populares

MEL DE ABELHA

 

A junção de Mel e Canela cura a maioría das enfermidades... O mel produz-se em quase todos os países do mundo. Apesar de ser doce, a Ciência já demostrou que, tomado em doses normais, como medicamento, o mel não prejudica os diabéticos. 

Clique no link a seguir para ver uma lista das doenças que o mel cura, quando misturado com canela. 

http://www.slideboom.com/presentations/407464/MEL_DE_ABELHA?pk=51df-ecb7-5fed-cab5-e17e-012a-cc71-0aff

IMIGRANTES PORTUGUESES

Esta é mais uma história da vida dos imigrantes portugueses no Brasil.

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Você, caro amigo, quando visitar Petrópolis, a cidade que me acolheu há quasi 60 anos, por também ser imigrante, não deixe de fazer uma visita ao Parrô do Valentim para saborear as suas delícias da cozinha portuguesa.

SAUDADES DE NOSSA JUVENTUDE

DIVERTIMENTO

DIVERTIMENTO

OS 10 PIORES ALIMENTOS!!

Abra o link  abaixo para fazer a sua análise.  Este link foi recbido por e-mail, não tendo eu conhecimento para saber de sua veracidade.


http://xa.yimg.com/kq/groups/14644391/1756068433/name/os%2010%20piores%20alimentos.pdf

C U R I O S I D A D E

Clique sobre o texto para ampliar, facilitando a leitura.

TEXTO RECEBIDO POR E-MAIL

"Os EUA não são a Grécia nem Portugal”, diz Obama.



Realmente:


Nos EUA 1/5 dos negros estão na cadeia.


Nos EUA 50% da população não tem assistência médica e 25% nem consegue tratar-se em qualquer hospital


Nos EUA a dívida pública atingiu um valor impossível de ser pago em várias gerações e já ultrapassou as centenas de milhares de US$ por família.


Nos EUA condenam-se a prisão perpétua crianças de 12 anos, por roubo de uma bicicleta.


Nos EUA 6% da população sobrevive com uma refeição diária de comida enlatada ...para animais...


Nos EUA e Escola Pública é completamente inútil e caminha para a extinção.


Nos EUA há mais de 450 organizações policiais e o sistema judicial não é independente do poder executivo: É nomeado por ele!


Nos EUA as duas maiores indústrias são o armamento e a pornografia.


Nos EUA vende-se mais produtos para animais do que para bebés...


Nos EUA 1% da população controla e recebe cerca de 90% do PIB nacional


Nos EUA a produção de carne e de ovos utiliza legalmente promotores químicos de crescimento.


Nos EUA não há ordenado mínimo e o trabalho indiferenciado é pago a 4 euros/hora...


Os EUA estão envolvidos em dezenas de conflitos militares de carácter sujo e para levar a cabo golpes de estado favoráveis aos seus interesses e aos de Israel.


Os EUA angariam em todo o mundo os melhores cérebros para a sua indústria de armamento e obrigam os seus "aliados" a comprá-las...


Os EUA são o maior mercado mundial de drogas pesadas e um dos maiores produtores de anfetaminas e de outros químicos dopantes...


Os EUA imprimem papel-moeda e através de tratados com as suas colónias árabes transformaram o US$ no meio de pagamento internacional em substituição do ouro...


Obama tem toda a razão: Nada disto se passa em Portugal. Estamos muito atrasados e não sei se algum dia lá chegaremos...


Só um detalhe: os EUA estão completamente falidos e mais de 10% da população já vive em acampamentos sem saneamento ou serviços públicos básicos...


Nós não somos os EUA! Thanks God!

QUEM É TEU MELHOR AMIGO ?

Conheces a relação entre os teus dois olhos ?

> Eles piscam juntos, eles movem-se juntos, eles choram juntos, eles vêem coisas juntos e eles dormem juntos, embora nunca se vejam um ao outro.

> A amizade deveria ser exactamente assim !

Estamos na SEMANA MUNDIAL DO MELHOR AMIGO .

> Quem é o teu melhor amigo ?

Envia isto para todos os teus amigos.

Até para mim, se eu for um deles.

Vê quantas estrelas consegues de volta.

 Se conseguires mais de 3,

então és realmente uma pessoa cativante

HOJE, NO BRASIL, COMEMORA-SE O

Dia dos Pais (no Brasil) ou Dia do Pai (em Portugal) tem origem na antiga Babilônia, há mais de 4 mil anos. Um jovem chamado Elmesu moldou em argila o primeiro cartão. Desejava sorte, saúde e longa vida a seu Pai.

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Esses são também os votos do titular deste BLOG para todos os Pais pela passagem deste dia, desejando que o comemorem com muita alegria no convívio de vossa querida família.

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Em Portugal o "Dia do Pai" é comemorado em 19 de Março, provavelmente em homenagem a São José Castíssimo esposo de Maria, Pai adotivo de Jesus, por ter a sua comemoração nesse mesmo dia.

COMO É O AMOR

Somos capazes de amar muito além de nossas forças.

Leia com atenção e reflita.

Depoimento de um médico.

Um homem de idade já bem avançada veio à Clínica onde trabalho, para fazer um curativo na mão ferida... Estava apressado, dizendo-se atrasado para um compromisso, e enquanto o tratava perguntei-lhe qual o motivo da pressa. Ele me disse que precisava ir a um asilo de anciãos para, como sempre, tomar o café da manhã com sua mulher que estava internada lá.
Disse-me que ela já estava há algum tempo nesse lugar porque tinha um Alzheimer bastante avançado.
Enquanto acabava de fazer o curativo, perguntei-lhe se ela não se alarmaria pelo fato de ele estar chegando mais tarde.
- Não, ele disse. Ela já não sabe quem eu sou. Faz quase cinco anos que não me reconhece.
Estranhando, lhe perguntei:
- Mas se ela já não sabe quem o senhor é, porque essa necessidade de estar com ela todas as manhãs?
Ele sorriu e dando-me uma palmadinha na mão, disse:
- É. Ela não sabe quem eu sou, mas eu, contudo, sei muito bem quem é ela.
Meus olhos lacrimejaram enquanto ele saía e eu pensei: essa é a classe de amor que eu quero para a minha vida.

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"O verdadeiro amor não se reduz ao físico nem ao romântico.

O verdadeiro amor é a aceitação de tudo o que o outro é,

do que foi, do que será e... do que já não é..."

PERDENDO A CABEÇA

Divertimento !!!

VALORIZE A ÁGUA

O MAIS GRAVE, É QUE A MAIORIA NÃO ACREDITA...

ATENÇÃO:

EM ALGUNS LUGARES ELA JÁ NÃO EXISTE MAIS

Deli, Índia. Todos querem, apenas, um pouco de água...

Dois Sudaneses bebem água dos pântanos, com tubos plásticos, especialmente concebidos para este fim, com filtro para filtrar as larvas flutuantes, responsáveis pela enfermidade da lombriga da Guiné.

O programa distribuiu milhões de tubos e já conseguiu reduzir em 70% esta enfermidade debilitante.

Os glaciares que abastecem a Europa de água potável perderam mais da metade do seu volume, no século passado. Na foto, trabalhadores da estação de esqui do glaciar de Pitztal, na Áustria, cobrem o glaciar com uma manta especial para proteger a neve e retardar o seu derretimento, durante os meses de Verão...

As águas do delta do rio Níger são usadas para defecar, tomar banho, pescar e despejar o lixo.

Água suja em torneiras residenciais, devido ao avanço
indiscriminado do desenvolvimento.

Aldeões na ilha de Coronilla, Quénia, cavam poços profundos em busca do precioso líquido, a apenas 300 metros do mar. A água é salobra.

Aquele que foi o quarto maior lago do mundo, agora é um cemitério poeirento de embarcações que nunca mais zarparão...


VALORIZE A ÁGUA!

EM ALGUNS LUGARES, ELA NÃO EXISTE MAIS...

Isto, tem que ser etendido por todos.

"Nos devemos ser a mudança que queremos ver no mundo" Gandhi